5 filarów naturalnej pielęgnacji to 3 czynności codzienne: oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie oraz 2 wykonywane raz w tygodniu: peeling i maseczka. Są one jednak tylko uzupełnieniem diety bo to przede wszystkim od niej zależą kondycja i zdrowie naszej skóry. Czytaj dalej
![](https://i0.wp.com/zdrowszejedzenie.pl/wp-content/uploads/2014/11/1-_DSC5719.jpg?fit=624%2C417)